Як підвищити імунітет: рецепт чаю в домашніх умовах
Березень 24, 2020Зараз все більше людей задумуються, як їм покращити стан свого імунітету, вберегтись від застуди та вірусів.Рецепт натурального та корисного трав’яного чаю, який не тільки збагатить ваш організм корисними мікроелементами і вітамінами, а й покращить ваше самопочуття на весь день!
Цвіт липи має антисептичні, потогінні, відхаркувальні, жарознижувальні властивості. Він корисно впливає на людський організм та зміцнює імунітет.
Волошка – надзвичайно цінна квітка для здоров’я людини. Заваріть трав’яний чай з її додаванням та отримаєте такі корисні мікроелементи, як калій, кальцій, магній, залізо і мідь.
-
Волошка – 15 г
-
Вода- 10 г
-
Липа – 10 г
-
Мед – 50 г
-
Ромашка- 20 г
1 Підготуйте графин або чайничок у якому будете запарювати трав’яний чай. Викладіть у нього сухі трави.
2 Закип’ятіть чисту питну воду та влийте у графин або чайничок, накрийте кришкою та дайте чаю настоятись 30 хвилин.
3 Розлийте готовий чай по склянках, додайте меду та перемішайте. Смачного і будьте здорові!
