Каву без цукру пити шкідливо?

Кава – це універсальний напій, в який можна додавати різні добавки. Але обов’язковим має бути цукор. Про це заявили вчені.

Хоча й цукор належить до шкідливих вуглеводів, потрібно памятати, що кава це не лише тонізуючий напій, але й активовуючий. У багатьох людей з неї починається ранок.

Випивши каву без нічого організм відчує приплив енергії, яку нічим буде приглушити. Відповідно, після “вибуху” ви відчуєте втому та апатію.

Кофеїни, які містяться у напої активізовуються і головний мозок починає страждати без вуглеводів.

Цукор – чудова альтернатива, яка не лише вбереже голову, але й організм цілком.

http://gazeta.ua/