Я не носила бюстгальтер 3 роки і ось що сталося з моїми грудьми

Я — жінка звичайної комплекції з ростом 162 см, вагою 50 кг і розміром грудей 75C.

Перше, про що запитують всі дівчата, коли дізнаються про мій експеримент: «Хіба це не боляче?» Так, у мене боліли груди протягом перших кількох місяців відмови від бюстгальтера. Але тут є нюанси: у мене немає зайвої ваги, великих грудей або іншої медичної проблеми, яка могла б викликати хронічний біль в грудях без бюстгальтера.

Більшість жінок починають носити підтримку для грудей в 10-12 років, тому нашим грудним м’язам не дають можливості правильно розвиватися.

Нещодавно лікарі представили п’ятирічне дослідження, під час якого досліджували жінок з великими грудьми, і виявили, що бюстгальтери сприяють болю в спині, зміщуючи вагу грудей на плечі. Після оприлюднення результатів даного дослідження, близько 80% учасників вирішили припинити носити бюстгальтери.

З 12 досліджень по темі бюстгальтерів і того, як вони впливають на здоров’я жінок, всі, крім одного, представляють дані, які вказують на кореляцію між використанням бюстгальтера і безліччю проблем, в тому числі: збільшення болю в спині і грудях, провисання, підвищення температури грудей і зниження гормональної циркуляції.

Подумайте про це:  пережовування і ковтання допомагають очистити лімфатичні вузли в шиї, ходьба допомагає циркуляції лімфи в пахових і тазових лімфовузлах, а підкачування рук і підстрибування грудей допомагає очистити пахвові і молочні лімфатичні вузли, які відповідають за колосальні 80% від лімфатичного потоку вашого тіла.

У вас коли-небудь опухали ноги або щиколотки, під час тривалого польоту в літаку?  Це ваше тіло намагається відрегулювати раптові зміни лімфатичної циркуляції.

Запобігаючи нормальний рух грудей, бюстгальтер віджимає тонкі лімфатичні судини, що ускладнює лімфатичний потік.

Чому ж ми носимо бюстгальтер?

Просто ми одержимі фобіями провисання і  сосків, які проявляються під одягом …

Але вам потрібно знати ось що: попередні результати тривалого 15-річного дослідження, яке веде Жан Денис Руілліан в Університеті Франш-Конте, показали, що груди з більшою ймовірністю провисають при підтримці бюстгальтера.

А як щодо сосків? Всім відомо, що соски, які проявляються під одягом — вважається вульгарним і надмірно впадає в очі. Я відчула це на собі. Дорослі чоловіки відкрито дивилися на мої груди, хихикали і робили страшні коментарі. Жінки ж «обдаровують» тебе важкими, несхвальними поглядами.

В кінцевому підсумку я прикупила собі кілька болеро і палантинів, щоб відчувати себе більш спокійно.  Проте, для мене переваги відмови від бюстгальтера набагато переважають недоліки.

Після того, як я почала експеримент мене покинув регулярний біль у верхній частині спини і ділянці плеча. Тепер, коли мої гормони циркулюють правильно, мої груди припинили свербіти і боліти під час тренувань. У мене менше болить живіт під час місячних.

Я активно займаюся своїм здоров’ям і нарощую самолюбство, тому мені наплювати на те, що думають інші з приводу відсутності бюстгальтера.

Джерело