Імбирний чай: Корисні властивості та спосіб приготування

У програмі «Сніданок з 1+1» розповіли про усі корисні властивості чаю з імбирем та поділилися рецептом приготування смачного напою, який зігріє узимку.

Чай – один з найкращих з напоїв в зимовий період. Причин для цього існує безліч: він допомагає зігрітися у холодну погоду, тонізує, бадьорить допомагає організму впоратись із застудою та інфекцією, знімає стрес.

Дієтологи радять випивати мінімум дві чашки чаю: вранці і вдень. Найкраще, щоб це був саме імбирний чай.

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ІМБИРНОГО ЧАЮ

1. Допомагає травленню.

2. Сприятливо впливає на колір шкіри.

3. Покращує роботу серцево-судинної системи.

4. Один з найкращих засобів для профілактики застуди.

ЗИМОВИЙ ІМБИРНИЙ ЧАЙ:

Інгредієнти

Корінь імбиру – 50 г

Чорний чай – 1 ст.л. або 2 пакетики

Лимон – 1-2 шматочки

Мед за смаком.

ЗИМОВИЙ ІМБИРНИЙ ЧАЙ:

Приготування

1. Корінь імбиру натерти на дрібній терці.
2. Готову суміш залити гарячою водою.
3. Потім додати чорний чай та дрібно нарізаний лимон зі шкіркою.
4. За смаком можна додати мед.